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MEDITATION LIVE et QUESTIONS-RÉPONSES n°42 du 16.07.18

Sommaire :

00:28:03 — de quoi naît la colère, où se cache-t-elle ?

00:30:43 — Eckhart Tolle dit que l’on se fait dévorer par son mental. Je suis d’accord, mais est-ce que ça ne permet pas aussi d’avancer en envisageant inconsciemment différents scénarios bon ou mauvais

00:35:35 — la colère est l’émotion qui me gêne le moins, car une part de moi aime la ressentir.

00:38:56 — arrives-tu à méditer lors de tes jeûnes de la même manière que lorsque tu as une alimentation quotidienne

00:43:55 — mon mental m à pousse à répéter des phrases sans cesse dans ma tête. Des mantras pour toujours combler le vide et c étaient impossibles d’arrêter ça. ​Très épuisant

00:45:08 — quelle différence fais tu entre pensée et réflexion, arrive tu a te détacher de la réflexion comme pour les pensées éphémères ? ​

00:48:26 — comment peut on guérir de ses corps de souffrance, ​car parfois notre mental pendant certaine surtout chez la femme il remonte tout a la surface on devient héritable…

01:04:34 — Ça sert à quoi la colère ?

01:08:04 — tu penses faire des satsangs dans la vraie vie dans un futur proche ? ​

01:08:47 – comment peut-on faire pour juste observer nos pensées et les laisser passer sans s’identifier à elle, car moi je n’arrive pas à les voir en temps réel je peux les raconter après qu’elles sont plus la.

01:17:23 — que peut nous dire sur les corps subtils et l’énergie qui se mouve a la surface de notre chaire ?

01:18:21 — j’ai parfois la boule au ventre c’est un centre d’énergie ?

01:21:11 — ça demande une sorte de courage de ressentir

01:23:24 — organises-tu des jeûnes ? Organises-tu des sessions collectives de devt perso ou méditation ?

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POUR LA MÉDITATION:

Allez regarder cette video: COMMENT DÉBUTER AVEC LA MÉDITATION:
https://www.youtube.com/watch?v=hIfsn_ob-Q8

Pour ceux qui n’ont pas vu la vidéo, voici comment méditer:

– Mettez votre attention sur votre RESPIRATION

– Si une PENSÉE survient, LAISSEZ LÀ, et revenez à votre RESPIRATION

– Si une TENSION apparait dans le corps, LAISSEZ-LÀ être

POUR CEUX QUI ONT DES PROBLÈMES DE RESPIRATIONS:

– Mettez votre ATTENTION sur votre COEUR, ou SENTEZ le POIDS de votre CORPS sur le canapé où vous êtes assis.

– Prenez conscience du SILENCE qui vous ENTOURE, et qui existe entre deux PENSÉES.

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C’est OUVERT à tous et GRATUIT

1ère partie:

Méditation de 20min, ouvertes à tous, enfant, adulte, débutant ou habitué.

2ème partie:

– Échange libre: silence / question / partage

À la fin de la séance, vous pourrez si le coeur vous en dit, faire un don en cliquant sur le lien suivant:

➤ https://www.tipeee.com/sebastien-lecler

https://www.paypal.me/sebastienlecler

On reste en contact ツ 

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