Quand le terme méditation est entendu, souvent la première image qui vient, c’est une personne assise, les jambes croisées, le dos droit et les yeux fermés.
Et pourtant le champs des possibles avec la méditation est extrêmement grand.
Suite à une question qui avait été posée, dans cette vidéo du jour, je vous partage quelques idées de méditations qu’il m’est arrivée de pratiquer.
Sachez que vous êtes méditation, c’est votre nature.
La méditation est souvent perçu comme un outil, les idées de méditations qui sont partagées ici, invite à percevoir ce qui est toujours présent, qui ne bouge pas.