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MAIGRIR SUR LE LONG TERME
La vidéo que j’avais fait il y a quelques temps déjà en arrière sur ‘Comment j’ai perdu 60kg ? » attire de nouvelles personnes et beaucoup de questions et de précisions sur la perte de poids m’est demande.
Le plus souvent quand on pense à perdre du poids on ne voit que par le prisme de la nourriture qui est mit dans la bouche.
Dans la vidéo d’aujourd’hui de nouvelles pistes toutes aussi importante que la nourriture vont être mise en avant.
Bon visionnage
La vidéo du jour: