Comme toujours et encore et encore le mental conceptualisé en méthode et technique les choses afin de pouvoir ne pas voir ce qui est déjà ici et maintenant.
Suite à diverse conversation, j’ai essayé ici d’expliqué de manière la plus directe, sans passé par une « méthode » ou sur une « technique » ce que cela voulait dire d’ÊTRE DANS LE MOMENT PRÉSENT ».
C’est vraiment passionnant de toujours avoir des idées qui arrivent pour expliquer sous différent angle une chose aussi simple que ça, être simplement présent.
Pour le mental par contre c’est moins passionnant le moment présent… pour utilisé ses propres mots, c’est même « chiant », « il n’y a rien », « on s’ennuie » , « c’est bien beau le moment présent, mais moi j’ai des problèmes » etc !
Tout ça est bien sûr une totale illusion, un blabla qui masque juste l’essence et même l’essentiel, c’est qu’il n’y a pas besoin de croyance, de concepts, de pensées, de schémas pour vivre et simplement être.
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L’animal ne se pose pas la question si demain il arrive à trouver de la nourriture.
– La fleur ne se met pas à stresser pour savoir si elle va bientôt fleurir.
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L’enfant a cette capacité de s’émerveiller, car il ne met pas des étiquettes sur chaque chose, il n’est pas en train de tout conceptualiser, il est, il vit.
Quand l’évidence nous arrive qu’Être, est là et toujours là et que nous y rajoutons des étiquettes, des histoires, du passé, un futur, des croyances, alors l’illusion de ce que l’on croit être commence, et la souffrance apparait.
Dans la vidéo d’aujourd’hui, je vous parle de ce qui me parait l’approche (si on peut dire ) la plus directe de ce que c’est d’être dans le moment présent